摘要：西藏，毫无疑问是每个人一生总想要去一次的地方！没有哪条线路会如此笃定地被上升到精神洗礼的高度。在这里，你很容易被一个眼神、一个动作打动，你会不由自主地拷问幸福，反思人生。那么去西藏，要怎么去？怎么住？怎么玩？怎么去？①推荐坐火车，一路看美景...
西藏，毫无疑问是每个人一生总想要去一次的地方！没有哪条线路会如此笃定地被上升到精神洗礼的高度。在这里，你很容易被一个眼神、一个动作打动，你会不由自主地拷问幸福，反思人生。那么去西藏，要怎么去？怎么住？怎么玩？怎么去？
①推荐坐火车，一路看美景玩到西藏
套用一句很流行的话：普通青年坐火车去，文艺青年坐飞机去，二货青年骑车、徒步、搭车去。区别就是二货青年看到了最多、玩到了最多、也懂得了最多。普通青年得到了自己想要的且获得了很多惊喜。文艺青年没准一下飞机就高反了，在酒店呆了3天动弹不得 ，然后又坐飞机回来了。
②目的地是拉萨，飞机是不推荐的
坐飞机会比坐火车去少看一半的高原风景，火车在经过格尔木之后会开始供氧，意味着高原已经到了，雪山一路都有，还有高山雪原什么的，碧绿草原与野生动物随处可见，时不时会有人惊呼看到了藏羚羊之类的什么什么的，这个是坐飞机所体验不到的。
③火车进藏有以下地区始发的火车：
北京，上海，广州，重庆，成都、西宁。从始发站开始坐到拉萨的话基本都要40多个小时，两天两夜。这些火车后半部分的站点基本都一样。西安、兰州、西宁、格尔木等等。
这些城市也都是旅游热门城市，所以可以一路玩过去，到一个城市玩一两天再接着走，这样不知不觉就能到拉萨了呦，而且还不容易有高反。ps：格尔木到拉萨的火车尽量安排在白天坐，这段风景是最美丽的。
④可以选择在以下城市短暂停留
西安：世界4大古都之一，就不多说了。
兰州：兰州市附近的景点不多，市内的有白塔寺，黄河铁桥，兰州博物馆等，可不停留直接去西宁。
西宁：推荐青海湖一日游，在青旅找几个人包辆车去。西宁附近还有一个佛教圣地塔尔寺，也是青海省首屈一指的名胜古迹，坐公交就能到。
这是在川藏线上经常能看到的野果，走累了就摘些当零食吃。
怎么住？
①青旅，结交到各地的驴友
一般的旅游热门城市都有国际青年旅舍，床位基本都在40一人左右，气氛会很好，很容易结交上来自全国各地的旅友，住青旅永远都不会感到寂寞。
不论你是一个人或者几个人一起去的，记得放开点，多跟别人聊聊，收获会很多，住青旅的人都很乐于跟别人分享自己的经验。也有人说青旅太浮躁，每个人都在炫耀着自己的事迹。各有各的想法，玩的开心就好哈。
②如果没提前订房，11点去或许有空位
拉萨的话在暑假的高峰期是需要提早订房的，打电话，不过青旅的人员流动量很大，一般没订到房的话，11点左右去的话有很大机会碰到有空床位。
③热门青旅推荐
在拉萨比较有名的青旅就是东措和平措。这里可以看到布达拉宫的侧面，很有feel，早上早起的话有机会能看到烟雾缭绕的布宫。
在平措新楼顶楼餐厅可以看到的布宫侧面。每天的早餐都有布宫陪伴。
④想体验西藏风情，可尝试住藏族家庭旅馆
拉萨的大昭寺旁有很多藏族人开的家庭旅店，刚到没地方住可以去那里，很便宜。
怎么玩？
①一起包车去
西藏的话除了拉萨市内的景点，其他地方都比较分散，而且班车很少，一般都需要包车去。青旅的公告栏上一般都贴着这几天内要出发的包车团队，在求捡或求被捡，很多，AA制，可以挑个合适的团队报名。
在拉萨，甜茶是必须要喝的，艳遇墙是一直在呆的，酒吧里的青稞酒是要喝的，遇到藏族姐姐阿佳是可以叫的，扎西德勒是要挂嘴边的，这就是拉萨的生活。艳遇墙是拉漂们的聚集地点，每天日落到半夜，都有一堆人在这里唠嗑啊，扯犊子，等艳遇。每个人都在这里寻找属于自己的一份拉萨情结。
②西藏各个地区的情况：
那曲地区：震撼的雪山与动物
坐火车走青藏线倒数第二站就是那曲，主要为高山草原景观，畜牧业为主，比较有名的就是赛马节，大概在7，8月份左右举办，藏历是7月中旬，听说会很热闹的，有**和表演之类的，赶上时间去的话应该会很好玩，感受一下藏民骑马时的彪悍、以及粗犷的民风和气氛 。其他时候很少有团队往那曲走。
林芝市：充满诗意的西藏小江南
被称为西藏的小江南，318川藏线为主要的道路，雅鲁藏布大峡谷就在这里，还有神湖巴松措，当然往这里去的也还有徒步墨脱的团队，徒步墨脱的话一定需要有当地的向导带路。
一般往这边走的最远只走到鲁朗而已，鲁朗林海就在这里，一股瑞士田园风的清凉感觉，田园，林海，雪山勾画了一幅优美的画卷。这里的鲁朗石锅鸡也值得一试。
重要的是最美的是风景往往都是在路途中，看到美丽的地方不妨让司机停下车，缓解一下坐车的压抑，欣赏下美景。拉萨往林芝的团队一般都是5天左右一个来回。
山南市：让灵魂在这里洗礼吧
山南市是藏民族的的发祥地，有着很多的寺庙，最有名的就是西藏第一座寺庙--桑耶寺 。到这里体验藏传佛教的渊博与精髓，你可以不信佛，但是佛教中的有些知识及观点是你必须要懂的。
还有一个必去的地方就是西藏最具传奇色彩的湖泊“拉姆拉措” ，话说在这个湖边可以看到自己的前世今生以及未来，信不信就自己去看看咯，去这个湖需要在海拔5000多米左右徒步登山一段距离，所以做好大口喘气的准备吧。
日喀则市：在珠峰山脚下仰望
一般去日喀则的都是3天左右往返。去羊卓雍措，江孜古城，卡若拉冰川，扎什伦布寺等 。再走远一点就是去珠峰大本营，以及到318终点——“樟木口岸”出境到尼泊尔。尼泊尔签证的话在拉萨就可以办理。带上护照，2张2寸白底照片2天解决。
羊卓雍措
阿里地区：摄影爱好者的天堂
这里是高海拔地区平均海拔4500米以上，喜马拉雅、冈底斯等山脉相聚的地方，中国最偏远的地区之一，气候恶劣。与新疆，克什米尔，印度相接。这里湖泊，河流非常多，称为“百川之源”。这里人迹罕至，是一片真正的净土，但是这里的风景却是最震撼的，是摄影爱好者的天堂。有神山冈仁波齐，圣湖玛旁雍措，古格王朝遗址，扎达土林，拉昂措，纳木那尼峰等等。
一般去的话都是走阿里大环线，从日喀则进，那曲回来，一路景点颇多，但费用高昂，需要15天以上的时间由于地区偏远单独车辆不走，都是组织一个车队去的。
冈仁波齐峰是中国冈底斯山脉主峰，中国最美的、令人震撼的十大名山之一，藏族人及印度人皆奉为神山，认为这里是世界的中心，常说的转山转的便指的是这座山。
③拉萨周边一日游推荐玩法:
纳木措，离拉萨最近的一个圣湖：去不了远地方人基本都会选择来这里一趟，有当天往返的，也有在湖边住一晚第二天看完日出再回来的。车程4小时。
准备篇
①必备抗高反药品
这部分最让人担心的其实还是身体因素。所以药品还是要带一些的如红景天胶囊，抗过敏的药，治拉肚子的药。但是也不必过于担心高反，轻松愉快地心情是非常重要的。
②简单衣物轻装上阵
其他装备的话，防晒霜是必要的。厚衣服要带一两件，换洗衣物也看个人需求。小折叠雨伞要带个，一个背包，一个相机，一个说走就走的心情，这就足够了。
