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进西藏旅游,是不是身体素质要特别好,十条建议请你收藏

时间:2022-11-06 04:21:31 | 浏览:2445

西藏高原,一块圣洁之地,大家非常神往,但是高原之行,大家又非常担心,身体受得了吗?是不是非要身体素质特别好的人才能爬上高原一睹它的壮阔与苍茫呢?一个在西藏生活了二十年的老铁给你答案,你只要是一个正常人,一般都可以去高原旅游,对身体没有特殊要

西藏高原,一块圣洁之地,大家非常神往,但是高原之行,大家又非常担心,身体受得了吗?是不是非要身体素质特别好的人才能爬上高原一睹它的壮阔与苍茫呢?

一个在西藏生活了二十年的老铁给你答案,你只要是一个正常人,一般都可以去高原旅游,对身体没有特殊要求,以下十点建议供你参考。

珠穆朗玛峰之雪


第一,有严重呼吸系统、心脏、心血管、精神方面疾病,或者其它很严重的疾病,建议不要进藏旅游。有多严重呢?平时都要吃药或者经常进医院这种情况,算比较严重吧。如果你轻微一些,建议你去三甲医院做个这方面的体检,然后咨询专业医生,再决定能不能去。

第二,保持良好心态,对